Grund dafür ist, dass in Korea früher das Prinzip „Auge um Auge, Zahn um Zahn“ herrschte. Hätte ein Kampfschüler seinen Übungspartner also ernsthaft verletzt, so hätte er damit rechnen müssen, dass er in der Folge aus Rache ebenso verletzt werden würde. Darum mussten Disziplinen entwickelt werden, mit denen man Techniken realistisch und effektiv erlernen kann, ohne dabei ein Verletzungsrisiko einzugehen. Drei von diesen Disziplinen stehen im Kwon Jae-Hwa Taekwon-Do besonders im Mittelpunkt.

Hyong Form

Hyongs sind Bewegungsabläufe, bei denen der Übende imaginäre Angriffsgegner mit festgelegten Techniken in bestimmter Reihenfolge bekämpft. Bei diesen „Kampfchoreografien“ ist die präzise Ausführung jeder Technik, korrekte Fußstellung, Balance und Konzentration von höchster Wichtigkeit. Zum Beispiel wird jede Hyong genau an dem Punkt beendet, an dem sie begonnen wurde. Je fortgeschrittener ein Kampfsportler im Erlernen von Taekwon-Do wird, desto mehr Hyongs – welche zunehmend komplex werden – muss er beherrschen. Insgesamt gibt es 24 Hyongs, eine für jede Stunde des Tages.

Taeryon Kampf

In Partnerübungen werden erlernte Techniken frei oder in festgelegten Bewegungen ausgeführt, zunächst im Ein- oder Zweischrittkampf (Ilbo Taeryon und Ibo Taeryon) und später dann im Freikampf (Chayu Taeryon). Auch der Freikampf wird ohne Kontakt ausgeführt. Techniken werden kurz vor dem Übungspartner abgestoppt. Dies fordert Präzision und ein hohes Maß an Kontrolle, aber auch Vertrauen.

Kyek-pa Bruchtest

Um zu zeigen, dass Techiken effizient beherrscht werden, kommt bei Wettkämpfen und Prüfungen der Bruchtest zum Einsatz. Normalerweise wird dazu ein Brett mit einer Hand- oder Beintechnik zerschlagen. Nur bei einem präzise ausgeführten Schlag oder Tritt kann das Bett zu Bruch gehen. Fortgeschrittene Kampfsportler üben sich auch an Ziegeln oder gar Steinen.

Diese und viele weitere Übungen, wie zum Beispiel auch Kombinationen und Selbstverteigung (Hosinsul) bilden die Grundsteine unseres Trainings. Dabei steht nicht im Mittelpunkt, wer der beste, schnellste oder beweglichste ist, sondern die eigene Entwicklung und der gemeinsame Fortschritt. Wir kämpfen miteinander, nicht gegeneinander. Taekwon-Do steht für Respekt, Disziplin und Freundschaft.